ПЕРВЫЙ ШАГ

[Blum]

Я согласна что не выход. Знаешь Ром,что то стало держать меня в рамках. Желание принять что есть под рукой появляется но я могу его гасить .уже шаг вперед. Когда совсем трудно, роюсь в первом шаге пытаясь понять что же еще не так. А выход я нашла.я на другую квартиру перебираюсь в выходные.

я бы перебралась, да только тогда родители опять далеко жить будут. это не удобно. да и обмены не катят. у меня ведь собственное жилье.

 

[s_m_a_l_l]

я иногда скучаю по родителям))

 

[Anonymous]

Может странно прозвучит.но я не случаю по родителям. Мне одной лучше.
Интересно,сегодня вышла сессии на работу. Коллега напомнила о не докуреном... Типа она ждала меня. И снова соблазн ... Сказала ей что я изменилась. Но в душе то,ой как трудно!

 

[Blum]

Я дудки не переношу. совсем.

 

[kirill190]

Приятно читать
Не все ещё потеряны для общества,по теме я тока до четвёртого добрался,и то с бесконечными срывами,и снова с нуля....Но ничего всё таки даром не проходит,данная программа помогла мне ВООБЩЕ в жизни(уж не говоря о наркотиках),и если кто-то сомневается,пусть попробует сам,результат будет!
А таких неверущих на форуме полно
Всем удачи в понимании и преодолении шагов

 

[Anonymous]

Спасибо Кирилл, я тоже рада что тебе помогает эта программа). Все что не делается,все к лучшему!!! А эта программа действительно работает!

 

[Blum]

Я верю, что программа может помочь, но пока я не уверенна в себе на все 100.

 

[Anonymous]

Ну вот))) выкинула все запасы какие были))). Теперь вперед и с песней!!!

 

[Blum]

Ну вот))) выкинула все запасы какие были))). Теперь вперед и с песней!!!

запасы чего?
а можно писать первый шаг не полностью чистой?

 

[kirill190]

2Blum не совсем ясно,как неполностью?
если срыв,то просто встаёшь и идёшь дальше.

 

[Blum]

2Blum не совсем ясно,как неполностью?

Пиво попивая. Вот что я имею ввиду. И иногда снотворные пью, когда уснуть не могу.

 

[kirill190]

Ну снотворные это необходимо для сна,не утром же и не для торча, а что касается пива это канеш не есть гуд.Здесь вопрос от чего ты избавляешся?
Шаги предусматривают отказ от всех ПАВ,даже сигарет.
Но это уж смотря кто какие цели перед собой ставит,и какие усилия готов приложить.

 

[romapiter]

можно писать отдельно по наркотикам,по алкоголю.кирюха про сигареты первый раз слышу.а после срыва я начинал занова.если был срыв,значит что-то не проработал.и перед тем как сорватся подумаешь,а стоит ли заморачиваться,чтоб опять все начинать заново.мотивация.а мотивация очень важна.

 

[Anonymous]

запасы чего?

дома запасы травы выкинула,на работе таблетки . Теперь без груза не нужного).

 

[kirill190]

Ирина! Лучше б мне отдала Запасы травы

2romapiter про никотин есть,но этой зависимости уделено буквально несколько строк.
Ну я тоже самое,заново,но здесь понимаешь ты всё таки виртуально проходишь эти шаги.Нет такой поддержки как на собраниях,когда ты можешь подойти и поговорить лично с более продвинутым в этой программе человеком.Многие вещи,в том числе эмоции не всякий решится выложить на форуме,тем более что часто именно личные переживания становятся толчком к срыву.
я например в асе могу обсудить с человеком свой внутренний мир,или помочь разобраться в чужом или просто выслушать наконец,и сказать ,что я делал или сделал бы на этом месте,форум не предоставляет нам этой возможности.В группу куда я ходил мы имели телефоны друг друга,и звонил не тока я ,но и мне люди с 4-5 шагов разобраться ,понять что-то.так что если ты проходишь программу по наркотикам,и в это же время употребляешь алкоголь,я по правилам группы не имею права никого осуждать.Разве что человек сам не спросит как ему быть.

 

[romapiter]

"Ну я тоже самое,заново,но здесь понимаешь ты всё таки виртуально проходишь эти шаги"
кирюха,от куда ты это взял?

 

[kirill190]

Рома,чего именно взял?
Если про программу то я её проходил.(ну не всю канеш)

 

[romapiter]

"ты всё таки виртуально проходишь эти шаги"-я про это

 

[s_m_a_l_l]

Мне кажется самое главное решить работаешь ты по программе или не работаешь. Если работаешь, то все написано есть базовый текст, руководство по шагам, ежедневник, как и почему это работает.
У меня было несколько срывов на алкоголь, при этом меня спонсор заставлял до рабатывать первый шаг. Когда я садилась писать заново и понимала, что до бавить то особо не чего. Просто сидела и ревела. С одним анонимным мы сидели, как то и спорили целую ночь. Я только тогда поняла, что я не могу смерится с мыслью, что мне не рекомендуется употреблять вещества изменяюшие сознание. Я не знала как так можно жить. Сейчас меня иногда страшит мысль, что я не смогу ни когда просто выпить бокал вина))) Когда накрывает такая мысль. По могает принцип только сегодня.
Одно время я всех на группе убеждала, что план это не наркотик. Мой спонсор, тогда сказал, даже не знаю, что делать с твоими рогами. Покурила я план неделю, решила мне можно не много пива, через три дня фен. Это был последний срыв надеюсь, только после этого я приняла, что не могу ни чего употреблять.

 

[Blum]

у меня к сожалению пока работает обратный принцип - только сегодня можно пивка, а вот с завтрашнего дня.... И ведь знаю что это самообман.