Раскрою немного условие той идеи, что употреблять реже. Идея работает для тех кто ищет "якорь". Если есть желание утихомирить свои режим употребления, то надо ставить условния для в виде горизонтов, коими может служить: работа, учеба (курсы повышения квалификации например и прочее). Такие условия тебя возвращают в мир конформализма. Конечно это работатет при желании и таки упорном стремление, если торба сильная.
В моем случае - начало нулевых (когда узнал винт), это был универ. Я понял, что наткнулся на очень затягивающий кайф и все мое окружение (рэйверы, рэперы, рокеры, бандиты) торкались. Но физ. фак и собственные маркеры были превыши всего и я умудрился не засесть в окончательную торбу... Налетами делал забеги в марафон на месяцок и баста - стоп. Так продолжалось лет пять сколько учился, а потом вообще бросил винт и строго на шмали торчал.. А потом, после 17 лет употребления шмали (с 96года) бросил и ее)))
А тут шото переехал в ЕС, туда сюда, стрессы и депрессия, и наткнулся на этот сайт. Случайно шо-то я сам не помню чего я полез искать, хз короче. И дай думаю, вспомню старое. И вот по немногу решил в словиях своего прибывания и местных ингридиентов убить двух зайцев: уйти от реальности и обрести навыки винтовара))))
Вот... Но шобы окончательно не втрркнуться, поставил себе горизонты, которые собственно обусловлены еще причинами выживания - кушать то хочеться)....
Тип того короче)
Вот, а тем кому есть что кушать, а никакие горизонты не работают - могу посоветовать их искать везде гдеьтолько можно, правда не уверен, что это работатет.