Gannibal
в идеале, повторюсь в идеале, это работа с психотерапевтом. ну конечно любой врач после ознакомления с поциентом уже будет видеть, насколько глубоко сьедает его ПА.
я на своем опыте говорю. были у меня много лет назад ПА. прописали мне именно Ципралекс - самый дорогой и эффективный препарат,из своей серии я 1,5 года его пил. пока все ПА не ушли. и тогда я понял, что вся тема -то в голове, раз помогает антидепрессант. короче он меня из такого мрака вытащил.
в принципе, моему подсознанию видимо ножно было убеждение, что я не подыхаю. а всё в голове.