A
Anonymous
кто из нас не пытался бессильно вспомнить, о чем же он говорил 2 минуты назад. Наверняка приходилось тужиться, пытаясь экстрагировать из недр сознания название улицы с магазином автозапчастей. сколько же времени прошло, пока ты не нашел заначку, испрятанную неизвестно куда. а жалобы друзей-укурков на "испортившуюся кратковременную память" (для таких есть закон Рибо). я и сам в какой-то абстяге полвечности вспоминал свое отчество.
но должен вас обнадежить - в таких случаях, как правило, нарушено лишь воспроизведение информации (есть еще усвоение и хранение).
Ибо память и есть наш действительный опыт, ибо хромоногий бомж помнящий имена всех своих соратников - еще человек, а золотозубый культурист, не помнящий букв и назначения ложки - несомненный инвалид и существо весьма бессмысленное.
искренне альтруистически заботясь о своих коллегах, не нашел ничего более продуктивного, чем представить вам немедикаментозные средства, способствующие укреплению памяти.
К последним относятся такие легкодоступные дары природа и пищевой промышленности как
- ананасовый сок
- зеленый чай
- картофель
- говяжья печень
- креветки
- лосось
- гороховый суп
- сырая тертая морковь с растительным маслом
- белые грибы
- ячмень
- хрен
- шпинат
- проросшие семена пшеницы
- авокадо
- бананы
- инжир
- мед
- шоколад
- курага
- изюм
- черника
- красное вино
такое свойство вышеперечисленных продуктов обуславливается высоким содержанием в них аминокислот, антиоксидантов и микроэлементов, участвующих в проникновении через мембраны нервных клеток.
Ну и конечно - один из важнейших факторов наряду с правильным питанием - своевременный здоровый сон, хотя, понимаю, это довольно проблематично :o
на вкус, цвет, запах, слух и ощупь товарищей как известно нет, однако, призываю вас не гнушаться лишний раз указанными продуктами и при возможности выбора, предпочтение отдавать нередко вкусному полезному.
Да прибудет с Вами Мнемозина.
но должен вас обнадежить - в таких случаях, как правило, нарушено лишь воспроизведение информации (есть еще усвоение и хранение).
Ибо память и есть наш действительный опыт, ибо хромоногий бомж помнящий имена всех своих соратников - еще человек, а золотозубый культурист, не помнящий букв и назначения ложки - несомненный инвалид и существо весьма бессмысленное.
искренне альтруистически заботясь о своих коллегах, не нашел ничего более продуктивного, чем представить вам немедикаментозные средства, способствующие укреплению памяти.
К последним относятся такие легкодоступные дары природа и пищевой промышленности как
- ананасовый сок
- зеленый чай
- картофель
- говяжья печень
- креветки
- лосось
- гороховый суп
- сырая тертая морковь с растительным маслом
- белые грибы
- ячмень
- хрен
- шпинат
- проросшие семена пшеницы
- авокадо
- бананы
- инжир
- мед
- шоколад
- курага
- изюм
- черника
- красное вино
такое свойство вышеперечисленных продуктов обуславливается высоким содержанием в них аминокислот, антиоксидантов и микроэлементов, участвующих в проникновении через мембраны нервных клеток.
Ну и конечно - один из важнейших факторов наряду с правильным питанием - своевременный здоровый сон, хотя, понимаю, это довольно проблематично :o
на вкус, цвет, запах, слух и ощупь товарищей как известно нет, однако, призываю вас не гнушаться лишний раз указанными продуктами и при возможности выбора, предпочтение отдавать нередко вкусному полезному.
Да прибудет с Вами Мнемозина.
