КАК НАБРАТЬ ВЕС (ПОПРАВИТЦА)?!?!?

Если травишься,то вес проблематично набрать.А если перекумарил вообще не вижу проблему,через неделю такой жор начинается"мама не горюй :ti_pa: "Я так отожралась,что ни какая диета не помогает вес в норму привести.Думаю даже"скоростнуться"пару-тройку раз,чтоб худонуть чуть-чуть. s:-)
 
а я никак вес набрать не могу, тощая блин, несексуальная. На диете сижу, тк гепатит и чуть что сожру жирное или там жареное, сразу болит правый бок. и поджелудочную тоже посадила, вобщем не вариант есть фаст-фуд... неужели навсегда дрищем останусь?
 
noid
не могу вспомнить ,ты девочка с веснушками ,рыженькая ? я не путаю ничего?
 
noid
не ешь ты этот сраный фаст фуд . Кушай мясо и орехи и первые блюда на говядине или баранине . Природные витамины - овощи и фрукты , клетчатку . И печенку свою не забывай , хотя бы силимарином . На улице больше находись . Надо бы еще и мышцы нагружать при этом чем нибудь до кучи . Ну , ежели система , то тут это все не канает :-( .
 
vitya_kaufman угу, она самая.

sergik1 спасибо за советы, про орехи даже не думала, а ведь правда, они полезные. куплю завтра, надеюсь от них ничего не заболит, все-таки натуральное. И баранину тоже, папа суп умеет делать классный из баранины, забыла название. Мышцы нагружать это тоже хорошо, но я такая слабая, не знаю, каким спортом заняться, чтобы не сдохнуть от перенапряжения. :LOL:
 
noid
кушай , спи и хотя бы бегай (как наш друг Аримофей) на свежем воздухе :-)
 
Вы, граждане, не забывайте, что существуют такие понятия, как конституция и обмен веществ. У всех они разные, кому-то достаточно бабушкиного пирожка, чтоб раздуться, а кому-то ведро майонеза ни граммом жира не отложится.
 
Три недели прошло, я питалась мюслями, орехами(арахис, фундук), мясом(говядина, свинина, курица), бананы ела, жирное молоко, на ночь ела, и прибавила 5 кг! Печень - ок(потребляла расторопшу в порошке), и вообще выгляжу намного симпатичнее, формы появились. Весила 47 кг, сейчас 52. Рост 177. Хочется еще 3-5 кг прибавить.
 
рыженькая , зачет :hot_zloy:) . Продолжай в том же духе :-)
 
noid
Некоторым, наоборот - субтильные девицы нравятся, аватарка зачётная :up:
 
Ритоболил уколы и протеиновые коктейли или детское питание на белке молока и поправишся за месяц неплохо)
 
sergik1 спасибо за советы еще раз! помогают!

Alchy ну 47 кг при моем росте - имхо совсем страх, даже самой себе не нравится, да и живу на крайнем севере - у нас субтильные замерзнут нафиг. :)

кук а где это брать? В магазинах спорт.питания?
 
Ритоболил в аптеке , протеин в спорт маге , детское питание на молочной кухне
 
кук написал(а):
Ритоболил в аптеке
Нажмите для раскрытия...
по рецепту он. я его колол когда кость сломанная плохо срасталась.
маслянистый болючий укол.
 
Поверь ей по нехватке веса его выпишут без проблем , а препарат хороший проколешь курс и будешь думать уже на диету садиться,
Самое интересное когда пишут по рецепту, тот или иной препарат, да когда это нарка останавливало, не можешь вырубить ешь триган д )))
 
кук,ну выруби тада промедол например,он тоже по рецепту))
 
Прикололся ,а вот и вырублю если постараться в больших организациях где есть пункты типа бомбоубежища есть жёлтые аптечки вот там по нему он и есть ))))
 
кук написал(а):
Ритоболил уколы
Нажмите для раскрытия...
кук написал(а):
Ритоболил в аптеке
Нажмите для раскрытия...
Что за Ритоболил такой? Или ты советуешь девушке колоть анаболический стероид Ретаболил (нандролон) - синтетическое производное мужского полового гормона тестостерона 8-O Препарат находится в списке сильнодейстующих веществ и перечне ПКУ.
 
Да блин и его поставили ,когда? Его прокалывают при дистрофии
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху Снизу