Bess
Тор4People
- Регистрация
- 5 Мар 2015
- Сообщения
- 1,258
5-HTP - это триптофан, аминокислота (ну гидрокситриптофан вроде 5-НТР этот), усваивается лучше типа. Из нее серотонин в организме делается и мелатонин, еще витамин нужен какой-то группы б, чтоб сделать их. В продуктах питания в дохуя каких этого триптофана хватает с избытком, жрать добавку имеет смысл редко когда, но на отходосах винтовых - наверное да, еще тирозин не помешает тогда, из него дофамин делаецо