Адаптогены - это различные препараты растительного или животного происхождения, спектр эффектов которых лежит в промежутке между психомоторными стимуляторами и ноотропами.
Адаптогены могут оказывать тонизирующее и стимулирующее действие на функции нервной системы и организма в целом.
В эту группу препаратов входят, например, жень-шень, элеутерококк, родиола розовая (золотой корень), лимонник дальневосточный, пантокрин.
Принимают эти препапраты курсами, продолжительность которых составляет от 1 до 1,5 месяца. Далее следует несколько месяцев перерыва.
Препарат, дозировки, продолжительность курса и перерыва подбираются строго индивидуально.
Однократный прием адаптогенов дает легкий психостимулирующий эффект. При курсе же первые несколько дней ничего не заметно, даже можно в первый раз не заметить психостимулирующего эффекта. Hо где-то к концу первой недели замечается повышение работоспособности, улучшение сна: легче встаешь, легче засыпаешь, сон спокойный и глубокий. Hастроение становится более ровным, спокойным. Мысли становятся ясными: как будто бы с глаз спала серая пелена. Становишься более собранным.
После завершения курса положительные эффекты постепенно пропадают через 1-3 месяца.
Обычно эти препараты малотоксичны, но, как и другие стимуляторы, должны применяться с соответствующей осторожностью.
Адаптогены могут оказывать тонизирующее и стимулирующее действие на функции нервной системы и организма в целом.
В эту группу препаратов входят, например, жень-шень, элеутерококк, родиола розовая (золотой корень), лимонник дальневосточный, пантокрин.
Принимают эти препапраты курсами, продолжительность которых составляет от 1 до 1,5 месяца. Далее следует несколько месяцев перерыва.
Препарат, дозировки, продолжительность курса и перерыва подбираются строго индивидуально.
Однократный прием адаптогенов дает легкий психостимулирующий эффект. При курсе же первые несколько дней ничего не заметно, даже можно в первый раз не заметить психостимулирующего эффекта. Hо где-то к концу первой недели замечается повышение работоспособности, улучшение сна: легче встаешь, легче засыпаешь, сон спокойный и глубокий. Hастроение становится более ровным, спокойным. Мысли становятся ясными: как будто бы с глаз спала серая пелена. Становишься более собранным.
После завершения курса положительные эффекты постепенно пропадают через 1-3 месяца.
Обычно эти препараты малотоксичны, но, как и другие стимуляторы, должны применяться с соответствующей осторожностью.
